한홍님의 블로그

요즘 혈행이 원활하지 않으신가요?  초임계 알티지 오메가3가 도와줄 수 있습니다!혈행 문제는 현대인들에게 큰 건강 문제 중 하나입니다.  특히 혈중 중성지방이 높아지면 심혈관 질환의 위험이 증가하고,  기억력과 눈 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다.  이런 문제를 해결할 수 있는 영양성분이 바로 '초임계 알티지 오메가3'입니다. 초임계 알티지 오메가3는 EPA와 DHA가 풍부한 오메가3로, 혈행 개선과 기억력 향상에 효과적입니다.    오늘은 초임계 알티지 오메가3의 효능과 섭취 방법,  일반 오메가3와 다른점과, 그리고 주의사항까지 꼼꼼히 알아보겠습니다.     초임계 알티지 오메가3, 왜 주목받고 있을까요?    🌿 초임계 알티지 오메가3의 유래와 효능 초임계 알티지 오메가3는 미세조류에서 추출된 ..

요즘 피로가 많으신가요? 봄동을 만나보세요!   봄이 되면 자연이 다시 살아나는 계절입니다. 이때 나들이를 나가면 길가에서 자주 보이는 봄동이 있습니다. 봄동은 우리에게 친숙한 채소로, 특히 봄철에 많이 소비됩니다. 하지만 봄동은 단순히 맛있는 채소일 뿐만 아니라, 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.오늘은 봄동의 효능과 섭취 방법, 그리고 봄동이 왜 건강에 좋은지 함께 알아보겠습니다.      봄동, 왜 건강에 좋을까요?  🌿 봄동의 유래와 효능봄동은 비타민 C와 비타민 K가 풍부하여 면역력 강화와 혈액 응고에 도움을 줍니다. 또한, 엽산과 철분이 풍부하여 산모에게 필수적인 영양소로 알려져 있습니다. 봄동은 항산화제가 풍부하여 세포 손상을 방지하고, 눈 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 봄동은 언제 ..

요즘 눈이 침침하거나 피곤하신가요?  블루베리를 만나보세요!하루 종일 스마트폰과 컴퓨터 화면을 보느라 눈이 침침하고 피로감을 느끼는 분들이 많습니다.  특히 현대인들은 업무나 학업으로 인해 장시간 전자기기를 사용하면서 눈 건강이 나빠지고,  피부 노화와 면역력 저하 등 다양한 건강 문제를 겪고 있습니다.  이런 고민을 해결할 수 있는 자연의 선물이 바로 '블루베리'입니다. 블루베리는 북아메리카 원산의 작은 열매로, 고대부터 아메리카 원주민들이 약용으로 사용해온 유서 깊은 과일입니다.  특히 제2차 세계대전 당시 영국 공군 조종사들이 블루베리를 섭취한 후  야간 시력이 개선되었다는 일화가 유명해지면서  본격적으로 연구가 시작되었습니다.      블루베리, 왜 많은 사람들이 추천할까요? 🫐 블루베리를 꼭 ..